今日は「笑顔の日」

今日は「笑顔の日」なんだそうです。
「ニ（2）コ（5）ニコ」の語呂合わせから。
社会を明るくする活動を行っているボランティア団体の有志が制定したそうです。
同様に11月25日は「いい笑顔の日」だそうですぞ。
こちらは、熊本県の健康食品メーカー「株式会社えがお」が制定。
11月は「いい○○」記念日が多そう！（笑）
さて笑顔、大口を開けて笑うよりニッコリ微笑む日本人らしい表情かと思います。
嬉しい、楽しい時に自然と出る表情ですが、無理に作っても明るく前向きになる効果があるのだとか。「笑う」と免疫効果が上がると言われますが、静かに微笑む笑顔にも同様の効果はあるのでしょうか？最近、あんまり声を上げて笑う事無いし家族以外に人と会う機会も少なくなったので、笑顔減ったかもしれません～ (´・ω・`)
表情筋硬くなったよね～～これを機に鏡の前でスマイルやってみよう(*´ω｀*)