今日は「霜降」

今日は二十四節気の一つ「霜降」です。
この頃から「一雨一度」といわれるように、雨が降るごとに気温が一度下がると言われています。
朝夕は肌寒くなりましたね。そして、そろそろ風邪やインフルエンザが流行りだす頃。
睡眠、栄養を摂って備えたいですね。
皆様もお気を付けください。